Fasten-Wandern auf der Insel Rügen
Entschlacken und den Kopf frei machen für Neues – auf Rügen, Deutschlands größter und wohl auch schönster Insel. Durchstreifen Sie herrliche Buchenwälder und urwüchsige Buschwälder, schlendern Sie die kilometerlangen Sandstrände entlang, begleitet vom Rauschen des Meeres.
Und dabei gönnen Sie Ihrem Körper eine kleine Auszeit vom Überfluss unserer Zeit.
Wir bieten jeweils im Frühjahr eine Fastenwanderwoche auf Rügen unter der fachkundigen Betreuung von Apothekerin Anke Rüdinger an. Auf Grund von Bauarbeiten in unserem Partner-Hotel auf Rügen können wir in 2020 kein Fastenwandern auf Rügen anbieten. Die nächste Fastenwanderwoche findet daher erst im Frühjahr 2021 statt. Bei Interesse können Sie sich jetzt bereits in unserer Apotheke vormerken lassen. Zur Überbrückung der Wartezeit empfehlen wir das beliebte „Fasten im Alltag“.
Fasten im Alltag
Sich zurückziehen vom Alltagstrubel, zur Ruhe kommen, sich auf sich selbst besinnen,den Körper von schädlichen Schlacken und Giftstoffen reinigen… Heilfasten ist weit mehr, als das Abspecken überflüssiger Pfunde.
Im Frühjahr und Herbst bieten wir eine Woche „Betreutes Fasten in der Gruppe“ mit Apothekerin und Fastenbegleiterin Anke Rüdinger an. Zum Programm gehört eine tägliche „Fastensprechstunde“ mit verschiedenen Entspannungsübungen und vielen Informationen zu einer gesunden Lebensweise aber auch gemeinsame Spaziergänge. Samstag wird gemeinsam mit einem leckeren Apfel das „Fastenbrechen“ gefeiert.
Die Fastenwoche im Alltag finden in 2020 vom 2. bis 7. März und vom 2. bis 7. November statt. Anmeldungen werden ab sofort entgegengenommen.